LE PHARE TOUT DOUX AVANT DODO

<p><strong>LE PHARE TOUT DOUX AVANT DODO</strong></p> <p>Chut… mon bébé.<br> Ce soir, on part sur une mer très calme.<br> Une mer de dodo.</p> <p>L’eau ne fait pas de bruit fort.<br> Elle fait juste “chhh… chhh…”.<br> Comme un grand chuchotis qui berce.</p> <p>Tout près, il y a un phare.<br> Un phare tout doux.<br> Il ne crie pas.<br> Il ne clignote pas vite.<br> Il fait une lumière… puis une pause…<br> Une lumière… puis une pause…</p> <p>La lumière du phare dit : tu es là.<br> La pause du phare dit : tu peux te reposer.</p> <p>Chut… mon bébé.<br> Tu es dans un petit bateau-cocon.<br> Un bateau rond, bien chaud.<br> Il te porte sans bouger trop.<br> Il te garde, comme des bras.</p> <p>On respire ensemble.<br> Ça monte…<br> ça descend…<br> Ça monte…<br> ça descend…</p> <p>Et à chaque descente, la mer devient encore plus douce.</p> <p>Le phare envoie sa lumière sur l’eau.<br> La lumière glisse, elle ne pique pas.<br> Elle fait un chemin de miel.<br> Un chemin de calme.</p> <p>Une lumière…<br> une pause…<br> Une lumière…<br> une pause…</p> <p>Tes paupières apprennent le rythme.<br> Elles se ferment un petit peu…<br> puis encore un peu…<br> Sans effort.</p> <p>Chut… mon bébé.<br> Tes mains peuvent se poser.<br> Tes doigts peuvent se détendre.<br> Tes épaules descendent, doucement.<br> Ton ventre fait une petite vague :<br> ça monte…<br> ça descend…</p> <p>Le bateau-cocon se balance à peine.<br> À droite…<br> à gauche…<br> À droite…<br> à gauche…</p> <p>Comme si la nuit te chantait sans mots.</p> <p>Si une pensée arrive, on la met dans une coquille.<br> On ferme la coquille.<br> On la pose sur le sable, pour demain.<br> Ici, maintenant, il n’y a que toi.<br> Et le calme.<br> Et le souffle.</p> <p>Le phare continue.<br> Une lumière…<br> une pause…<br> Une lumière…<br> une pause…</p> <p>Et chaque pause est plus longue.<br> Plus douce.<br> Plus lente.</p> <p>Ton front devient lisse.<br> Ta bouche se repose.<br> Tes joues deviennent tièdes.<br> Ton cœur fait doudoum… doudoum…<br> Un cœur de maison.</p> <p>Chut… mon bébé.<br> La mer s’endort.<br> Le phare veille, mais tout doucement.<br> Le bateau-cocon te garde.<br> Et toi, tu peux partir.</p> <p>Encore une lumière…<br> puis une grande pause…<br> Encore une lumière…<br> puis une grande pause…</p> <p>Ça monte…<br> ça descend…<br> Ça monte…<br> ça descend…</p> <p>Et dans la grande pause, tu glisses.<br> Tu glisses dans le sommeil.<br> Sans bruit.<br> Sans peur.<br> Comme une petite barque qui arrive au port.</p> <p>Chut… mon bébé.<br> Bonne nuit.<br> Le phare est là.<br> Tout va bien.<br> Et toi… tu dors.</p>